石螺 营养成分

【食物名称】石螺
【食物类别】鱼虾蟹贝
【热量】90千卡
【蛋白质】13克
【脂肪】1克
【碳水化合物】8克
【膳食纤维】0克
【维生素A】0微克
【胡萝卜素】3微克
【视黄醇当量】75微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】1毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】2毫克
【胆固醇】198毫克
【钾】21毫克
【钠】13毫克
【钙】2458毫克
【镁】147毫克
【铁】9毫克
【锰】0毫克
【锌】6毫克
【铜】2毫克
【磷】118毫克
【硒】12微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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