鹅蛋 营养成分

【食物名称】鹅蛋
【食物类别】蛋类
【热量】196千卡
【蛋白质】11克
【脂肪】16克
【碳水化合物】3克
【膳食纤维】0克
【维生素A】192微克
【胡萝卜素】1微克
【视黄醇当量】69微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】0毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】4毫克
【胆固醇】704毫克
【钾】74毫克
【钠】91毫克
【钙】34毫克
【镁】12毫克
【铁】4毫克
【锰】0毫克
【锌】1毫克
【铜】0毫克
【磷】130毫克
【硒】27微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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