螺(均值) 营养成分

【食物名称】螺(均值)
【食物类别】鱼虾蟹贝
【热量】100千卡
【蛋白质】16克
【脂肪】1克
【碳水化合物】7克
【膳食纤维】0克
【维生素A】26微克
【胡萝卜素】3微克
【视黄醇当量】74微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】2毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】8毫克
【胆固醇】0毫克
【钾】167毫克
【钠】153毫克
【钙】722毫克
【镁】143毫克
【铁】7毫克
【锰】1毫克
【锌】5毫克
【铜】1毫克
【磷】118毫克
【硒】38微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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