软梨 营养成分

【食物名称】软梨
【食物类别】水果类
【热量】14千卡
【蛋白质】0克
【脂肪】0克
【碳水化合物】3克
【膳食纤维】9克
【维生素A】3微克
【胡萝卜素】0微克
【视黄醇当量】87微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】0毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】0毫克
【胆固醇】0毫克
【钾】105毫克
【钠】1毫克
【钙】25毫克
【镁】12毫克
【铁】1毫克
【锰】0毫克
【锌】1毫克
【铜】5毫克
【磷】19毫克
【硒】8微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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