鹌鹑蛋 营养成分

【食物名称】鹌鹑蛋
【食物类别】蛋类
【热量】160千卡
【蛋白质】13克
【脂肪】11克
【碳水化合物】2克
【膳食纤维】0克
【维生素A】337微克
【胡萝卜素】1微克
【视黄醇当量】73微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】0毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】3毫克
【胆固醇】515毫克
【钾】138毫克
【钠】107毫克
【钙】47毫克
【镁】11毫克
【铁】3毫克
【锰】0毫克
【锌】2毫克
【铜】0毫克
【磷】180毫克
【硒】25微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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