牛舌 营养成分

【食物名称】牛舌
【食物类别】畜肉类
【热量】196千卡
【蛋白质】17克
【脂肪】13克
【碳水化合物】2克
【膳食纤维】0克
【维生素A】8微克
【胡萝卜素】1微克
【视黄醇当量】67微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】4毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】1毫克
【胆固醇】92毫克
【钾】236毫克
【钠】58毫克
【钙】6毫克
【镁】18毫克
【铁】3毫克
【锰】0毫克
【锌】3毫克
【铜】0毫克
【磷】151毫克
【硒】14微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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