鱿鱼(水浸) 营养成分

【食物名称】鱿鱼(水浸)
【食物类别】鱼虾蟹贝
【热量】75千卡
【蛋白质】17克
【脂肪】1克
【碳水化合物】0克
【膳食纤维】0克
【维生素A】16微克
【胡萝卜素】1微克
【视黄醇当量】81微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】0毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】1毫克
【胆固醇】0毫克
【钾】16毫克
【钠】135毫克
【钙】43毫克
【镁】61毫克
【铁】0毫克
【锰】0毫克
【锌】1毫克
【铜】0毫克
【磷】60毫克
【硒】14微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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