河虾 营养成分

【食物名称】河虾
【食物类别】鱼虾蟹贝
【热量】87千卡
【蛋白质】16克
【脂肪】2克
【碳水化合物】0克
【膳食纤维】0克
【维生素A】48微克
【胡萝卜素】4微克
【视黄醇当量】78微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】0毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】5毫克
【胆固醇】240毫克
【钾】329毫克
【钠】134毫克
【钙】325毫克
【镁】60毫克
【铁】4毫克
【锰】0毫克
【锌】2毫克
【铜】1毫克
【磷】186毫克
【硒】30微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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