小鸡酥

【菜肴名称】小鸡酥
【菜肴做法】

1. 面粉1份加植物油少许,掺水揉成水皮面
2. 另一份加猪板油揉成油面
3. 水皮面包入油面擀成卷起,包入豆沙捏成小鸡状
4. 黑芝麻点眼,刷蛋黄液入烤箱烤12分钟即成

【做法工艺】
【菜肴口味】甜味
【菜系功效】快餐\/主食,健脾开胃食谱,学龄期儿童食谱
【主料原料】小麦面粉1000克
【辅料】猪油(板油)300克 红豆沙500克 黑芝麻20克 鸡蛋100克
【调料】植物油50克
【怎么做好吃】豆沙馅制作方法:将适量豆沙洗净,用清水煮熟,捣碎,过筛加白糖调匀即可。

【能量】7441.2千卡
【维生素B】60.75毫克
【蛋白质】196.62克
【脂肪】309.62克
【碳水化合物】1023.7克
【叶酸】346.3微克
【膳食纤维】39.8克
【胆固醇】915毫克
【维生素A】501微克
【硫胺素】4.94毫克
【核黄素】0.92毫克
【烟酸】20.48毫克
【维生素E】94.06毫克
【钙】617毫克
【磷】2258.2毫克
【钾】2272.6毫克
【钠】711.16毫克
【碘】56.2微克
【镁】606毫克
【铁】24.34毫克
【锌】9.73毫克
【硒】91.53微克
【铜】1.55毫克
【锰】7.6毫克

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