鲜芦根炖冰糖

【菜肴名称】鲜芦根炖冰糖
【菜肴做法】

用鲜芦根、冰糖加适量,放瓦盅内隔水炖熟,去渣代茶饮

【做法工艺】隔水炖
【菜肴口味】原本味
【菜系功效】清热去火食谱,呕吐调理食谱,肺调养食谱,夏季养生食谱
【主料原料】芦根100克
【辅料】冰糖50克
【怎么做好吃】效用:清热生津,润肺和胃,除烦止呕。治疗胃热口臭、胃热烦渴、呕吐等。按语:本方以夏季炎热时应用较多。夏季养生药膳

【能量】198.5千卡
【碳水化合物】49.65克
【硫胺素】0.02毫克
【核黄素】0.02毫克
【钙】11.5毫克
【钾】0.5毫克
【钠】1.35毫克
【镁】1毫克
【铁】0.7毫克
【锌】0.1毫克
【铜】0.02毫克

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