糯米蒸桃脯

【菜肴名称】糯米蒸桃脯
【菜肴做法】

1.糯米用清水淘洗干净蒸熟
黄桃切薄片,码放在碗底
2.糯米饭和色拉油、白糖、红糖同放入盘中,拌匀后,放入盛黄桃的碗中,蒸至熟透,翻扣入盘中即可

【做法工艺】粉蒸
【菜肴口味】酸甜味
【菜系功效】私家菜
【主料原料】糯米200克
【辅料】桃20克
【调料】色拉油10克 赤砂糖10克 白砂糖5克

【能量】854.4千卡
【蛋白质】14.85克
【脂肪】11.99克
【碳水化合物】173.72克
【叶酸】38微克
【膳食纤维】1.86克
【维生素A】0.6微克
【胡萝卜素】4微克
【硫胺素】0.22毫克
【核黄素】0.09毫克
【烟酸】4.77毫克
【维生素C】1.4毫克
【维生素E】10.06毫克
【钙】70毫克
【磷】231.5毫克
【钾】331.45毫克
【钠】6.18毫克
【镁】104.95毫克
【铁】3.25毫克
【锌】3.32毫克
【硒】5.89微克
【铜】0.53毫克
【锰】3.13毫克

在线工具导航