党参杜仲糯米粥

【菜肴名称】党参杜仲糯米粥
【菜肴做法】

将党参、杜仲用纱布包好,与糯米同煮成粥

【做法工艺】
【菜肴口味】原本味
【菜系功效】快餐\/主食,滋阴食谱,补气食谱,孕妇食谱
【主料原料】党参40克 杜仲30克 糯米50克
【怎么做好吃】此粥具有滋阴补气、安胎的作用。

【能量】174千卡
【蛋白质】3.65克
【脂肪】0.5克
【碳水化合物】39.15克
【叶酸】9.35微克
【膳食纤维】0.4克
【硫胺素】0.06毫克
【核黄素】0.02毫克
【烟酸】1.15毫克
【维生素E】0.64毫克
【钙】13毫克
【磷】56.5毫克
【钾】68.5毫克
【钠】0.75毫克
【镁】24.5毫克
【铁】0.7毫克
【锌】0.77毫克
【硒】1.36微克
【铜】0.12毫克
【锰】0.77毫克

在线工具导航