薄荷荆芥茶

【菜肴名称】薄荷荆芥茶
【菜肴做法】

1.先将薄荷叶、荆芥去杂,清水洗净,用刀切碎,沥干水
2.把薄荷、荆芥碎末放入水杯中,用刚刚者的1000克开水冲泡,加盖盖严,自然冷却后,即可饮用

【做法工艺】其他
【菜肴口味】原本味
【菜系功效】感冒食谱
【主料原料】薄荷10克 荆芥10克
【怎么做好吃】荆芥性微温、味辛,具有解毒散风的功效。与薄荷相配伍,可治疗外感风热。本饮品对于风热型感冒患者有治疗作用,比童味薄荷饮品效果更佳。

【能量】2.4千卡
【蛋白质】0.44克
【碳水化合物】0.66克
【膳食纤维】0.5克
【维生素A】21.3微克
【胡萝卜素】127.7微克
【维生素C】0.6毫克
【钙】34.1毫克
【磷】9.9毫克
【钾】67.7毫克
【钠】0.45毫克
【镁】13.3毫克
【铁】0.42毫克
【锌】0.09毫克
【铜】0.13毫克
【锰】0.08毫克

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