马兰糖茶

【菜肴名称】马兰糖茶
【菜肴做法】

马兰、白糖,用沸水冲泡,盖闷30分钟

【做法工艺】
【菜肴口味】原本味
【菜系功效】疟疾食谱,清热解毒食谱
【主料原料】马兰头30克
【调料】白砂糖15克
【怎么做好吃】清热解毒。适用于疟疾寒热症。

【能量】67.5千卡
【蛋白质】0.72克
【脂肪】0.12克
【碳水化合物】16.36克
【膳食纤维】0.48克
【维生素A】102微克
【胡萝卜素】612微克
【硫胺素】0.02毫克
【核黄素】0.04毫克
【烟酸】0.24毫克
【维生素C】7.8毫克
【维生素E】0.22毫克
【钙】23.1毫克
【磷】12.6毫克
【钾】86.25毫克
【钠】4.62毫克
【镁】4.65毫克
【铁】0.81毫克
【锌】0.27毫克
【硒】0.22微克
【铜】0.04毫克
【锰】0.15毫克

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