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乳酪菠菜面包粥

【菜肴名称】乳酪菠菜面包粥
【菜肴做法】

1.将土司面包除去烤边，仔细撕碎
2.将面包末放入锅中，加入适量的水，熬煮，至水滚开后转用小火，煮至黏稠状
3.最后，放入乳酪（菠菜）口味的婴儿食品拌匀即可

【做法工艺】煮
【菜肴口味】甜味
【菜系功效】婴儿食谱,4~5个月婴儿食谱
【主料原料】面包30克
【辅料】奶酪20克
【怎么做好吃】乳酪选用菠菜口味的婴儿食品1份。
【能量】159.2千卡
【蛋白质】7.63克
【脂肪】6.23克
【碳水化合物】18.28克
【膳食纤维】0.15克
【胆固醇】2.2毫克
【维生素A】30.4微克
【硫胺素】0.02毫克
【核黄素】0.2毫克
【烟酸】0.63毫克
【维生素E】0.62毫克
【钙】174.5毫克
【磷】97.3毫克
【钾】41.4毫克
【钠】186.04毫克
【镁】20.7毫克
【铁】1.08毫克
【锌】1.62毫克
【硒】1.24微克
【铜】0.11毫克
【锰】0.14毫克

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