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软件特色

【视频】

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在20日举行的例行记者会上，中国外交部发言人林剑应询表示，中国和肯尼亚是新时代命运共同体，和南非是新时代全方位战略合作伙伴，和塞舌尔是战略伙伴。近年来，特别是2024年中非合作论坛北京峰会召开后BB贝博ballbet网页登录，在习近平主席同三国领导人战略引领下，中肯、中南、中塞关系取得长足发展，中国同三国政治互信不断巩固，各领域务实合作成果丰硕，人文交流日益密切，在地区和国际事务中始终保持良好沟通和协调。

林剑表示，2026年是中国“十五五”规划开局之年，是中非开启外交关系70周年和“中非人文交流年”，此访是中国同非洲国家的一次重要高层交往。访问期间BB贝博ballbet网页登录，韩正副主席将同各方就双边关系及共同关心的问题深入交换意见。在南非期间，韩正副主席将同马沙蒂莱副总统共同主持中南国家双边委员会第九次全体会议。中方希望通过此访将“十五五”规划同各国发展战略深入对接，加强同三国的政治互信，拓展各领域务实合作，推动新时代全天候中非命运共同体建设。(完)

【多元】

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3月20日，我们迎来了春分。春分平分了春天BB贝博ballbet网页登录，也平分了昼夜、阴阳。此时，大自然的阴阳处于动态平衡之中，人体的气血津液也随天地节律更迭，肝气升发渐盛，若阴阳失调，便易出现阴不纳阳、上火烦躁等问题。江苏省第二中医院公共卫生科副主任护师袁素洁提醒，顺时调养、平衡阴阳BB贝博ballbet网页登录，方能让身体跟上自然的节奏，守住春日养生的“中和之道”。

中正站立，含胸拔背，双脚分开与肩同宽，两手从体侧缓缓前伸和上抬，掌心向下，抬至肩平，略微停留，再缓缓落下，随之下肢也蹲起配合，下蹲时膝盖不要超过脚尖。升降起伏，一起一降为一个循环。在第一节动作基础上，在上肢抬起与肩平时BB贝博ballbet网页登录，掌心变为相对，向两侧打开做扩胸运动，末端短暂停留，再回返原位。一开一合为一个循环。注意采用自然呼吸或腹式呼吸，不要刻意控制，保持深沉均匀，动作末尾短暂屏气。每个动作5~10次，每天1~2次，可以与站桩功结合进行。选择早晚时间，在户外清新环境宜佳。

春分遵循春三月“夜卧早起，广步于庭”的养生原则，此时昼夜均分，宜顺应阴阳节律，让阳气升发有节、阴液滋养有度。晚上11点前入睡，顺应肝的排毒节律，滋养肝血，为阴液充盛打下基础；清晨日出后起床，到户外庭院或郊野散步，呼吸新鲜空气，让身体接收自然的阳气，助力肝气平和升发。切忌贪睡懒起，阻碍阳气升发，也忌熬夜耗阴，导致阴液不足、阴阳失衡。

春分后阳气渐长，体弱者易出现背部冷、腹部热的阴阳失衡之象，生长发育期的孩童宜趁此生机理脾胃、助长高，经络调理以平衡阴阳、调畅气机、补肝健脾为主，引气血通全身，温暖手脚，助力阳气升发，让阴阳和合。袁素洁介绍，通用调理手法是睡前摩小腹，以掌心绕脐周顺时针揉腹10分钟，至腹部肌肉软而发热即可，能引气血濡养全身，温阳滋阴，促进脾胃运化，为生长发育筑牢根基，改善阴阳失衡导致的手脚冰凉、内火上浮(成人操作可稍加重力度，孩童手法宜轻柔，贴合脏腑稚弱之特点)。

肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，春分肝气升发，若情绪浮躁、易怒，便会导致肝气过旺，出现头晕、烦躁、失眠等问题。因此，春分情志调养的关键BB贝博ballbet网页登录，是心平气和、疏解肝气，守住身心的中和之态。“春日的午后可以泡一壶乌梅姜茶饮，细品酸甘之味，让身心慢慢放松；也可出门走走，看燕归莺啼、繁花似锦，舒缓浮躁的情绪；与家人朋友闲谈小聚，倾诉心中烦闷。”袁素洁说，唯有情志平和，才能让身体的阴阳平衡之势长久保持。

【互动】

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这次在青岛接受治疗的9名患儿，年龄最小的不到两岁，病情涉及法洛四联症、主动脉瓣重度狭窄合并关闭不全等。患儿入院后，青岛市妇女儿童医院迅速展开术前检查。然而，检查结果却比预想更为复杂，除心脏问题外，部分患儿合并其他疾病——一名法洛四联症患儿合并左肾缺如，另一名同病种患儿合并左肺动脉缺如。更棘手的是，还有一名患儿被查出了在青岛极为罕见的肝棘球蚴病(肝包虫病)。

【极速】

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揭牌仪式上，广旅集团总经理、党委副书记、副董事长潘鸣表示，希望广西康养集团依托桂林山水、滨海度假、长寿养生、边关风情、西江生态等核心资源，深度融入广西宜居康寿品牌建设大局，高效整合优质资源，立足本土塑造特色品牌，把资源优势不断转化为产业发展优势、品牌竞争优势，做深做精具有广西辨识度的康养产品与服务，助力广西康养产业高质量发展。

近日BB贝博ballbet网页登录，经广西壮族自治区相关主管部门批准，广西旅发大健康产业集团有限公司正式更名为广西康养集团有限公司。“十四五”以来，广西康养集团围绕医疗、养老、旅居康养、健康产品四大核心板块精准发力，累计产业投资约42.88亿元，投资建设运营广西自贸区医院、贵港东晖医院、平果广旅医院、广旅国际健康管理中心、广旅南宁康养中心、广旅北海康养中心、巴马赐福湖国际长寿养生温泉度假区、广旅国际健康城等一批标杆项目。2025年成功控股A股上市企业南方黑芝麻集团股份有限公司，全力拓展康养产业服务链和价值链，为康养产业发展注入新动能。截至目前，广西康养集团总资产140亿元，职工总数近3000人。

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