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情商管理课，优秀的人如何掌控情绪

【书名】 情商管理课，优秀的人如何掌控情绪
【作者】 左岸
【出版社】 北京中国华侨出版社
【出版时间】 2017.08
【关键词】 情绪自我控制通俗读物
【摘要描述】 心理学认为正面情绪和负面情绪的比例是，当达到这个比例时能够引发个人、家庭或是组织的蓬勃发展。
一个能逐渐走向优秀的人，不是为了获得别人的认可，而是不断强化他们心中那种对生活强烈的渴望。
他们的情绪会成为这份渴望的燃料，而不是让生活把一切都消磨殆尽。
我们所有向上拼搏的动力，都来自我们对生活的接纳和尊重。
当我们有能力爱自己和爱他人时，我们就在优秀的道路上越走越远。
我们如果能够做情绪的主人，主动创造正面情绪、慢慢消解负面情绪，让正面情绪和负面情绪达到很好的比例状态，我们的生活自然也就会越来越幸福。
积极情绪让人轻飘飘
【中国图书分类号】 B842.6-49

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