周练成瑜美人

【书名】 周练成瑜美人
【作者】 王韵
【出版社】 北京中国人口出版社
【出版时间】 1992.07
【关键词】 女性减肥基本知识
【摘要描述】 收录了由著名瑜伽教练实拍的种动作,使瑜伽练习者通过练习实现周打造完美曲线、美丽容颜的效果。
同时配有香熏瑜伽美容方案和瑜伽饮食调理,从而达到养颜、养心、塑形、唤醒身体潜能、提高优雅气质的效果。
配有分钟高清,使瑜伽练习者可以随着视频进行练习。
全书共同三部分瑜伽准备介绍了练习瑜伽前要做的准备。
周打造完美曲线周颈肩背速瘦丰胸方案周胃腹腰速瘦方案周背臀胯速瘦方案周臂腿玉指速瘦方案周打造美丽容颜周快速洁净肌肤、肠胃方案周护理子宫卵巢,快速红润肌肤方案周一扫肌肤问题,快速提靓美肤方案周快速祛皱、紧致肌肤方案
【中国图书分类号】 R161

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