中医五脏养生经丛书养生之秘在养肾

【书名】 中医五脏养生经丛书养生之秘在养肾
【作者】 张艳,吕静,礼海编
【出版社】 北京中国中医药出版社
【出版时间】 2017.05
【关键词】 补肾基本知识
【摘要描述】 本书是养肾强肾的实用说明书。
全书从认识肾开始分别从中西医的角度说明了肾的特点和功能从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了中医理论中肾与其他脏腑的密切关系并告诉读者一旦肾出现问题或发生疾病会有哪些症状与征兆身体会发出怎样的警报。
之后书中重点介绍了如何运用简便易行的手段来养肾、强肾分别讲解了养肾强肾的食疗方法、最简单易学的耳疗、足疗、手疗、经络、运动等养肾法、从精神情志方面如何调养肾脏以及在日常生活中有哪些应该掌握的养肾、强肾细节养肾与性和生殖健康等知识。
【中国图书分类号】 R256.5

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