做情绪的主人

【书名】 做情绪的主人
【作者】 庞丽娟编
【出版社】 北京中国华侨出版社
【出版时间】 2012.07
【关键词】 情绪自我控制通俗读物
【摘要描述】 本书从心理学角度解析了关于情绪的种种问题,帮助读者了解情绪、掌控情绪、做情绪的主人,塑造一个平和、充实的人生,同时,也为那些正处于方面情绪的人们提供一个走出困境的途径,帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。
【中国图书分类号】 B842.6-49

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