好好工作,好好生活如何在工作与生活中达到最佳状态

【书名】 好好工作,好好生活如何在工作与生活中达到最佳状态
【作者】 美克里斯汀卡特
【出版社】 北京中信出版社
【出版时间】 2017.07
【关键词】 心理压力心理调节通俗读物
【摘要描述】 本书共分为五大部分,主要内容包括如何在提高工作效率的同时享受生活如何运用好习惯让自己的工作与生活更轻松如何释放负面情绪,做到断舍离如何打造和谐顺畅的人际圈和直面挫败。
【中国图书分类号】 B842.6

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