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三次深呼吸

【书名】 三次深呼吸
【作者】 美克鲁姆,程云奇译
【出版社】 长春长春出版社
【出版时间】 2007.04
【关键词】 压抑心理学通俗读物
【摘要描述】 本书首要讲述了，在信息化的今天，人们的工作压力加大，使人的心理产生疾病，这种现象已经严重地危害了人民的生活，为此，作者向读者介绍了定心呼吸、潜能呼吸、幻想呼吸，来排减压力，重新回归到美好的大自然。
【中国图书分类号】 B842.6-49

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