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活动活动，颈腰不痛

【书名】 活动活动，颈腰不痛
【作者】 沈卫东
【出版社】 长春吉林科学技术出版社
【出版时间】 2015.01
【关键词】 颈椎脊柱病防治腰椎
【摘要描述】 本书共分为上班族轻松治愈颈椎病、肩痛，这样治疗最有效和防治腰痛有妙招三大章，主要包括颈椎病小常识、日常小动作缓解颈痛、颈椎病的按摩疗法、颈痛好转后的巩固、与颈痛相关的日常生活等。
【中国图书分类号】 R681.5

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