颈椎腰椎自我保健看这本就够了

【书名】 颈椎腰椎自我保健看这本就够了
【作者】 高海波
【出版社】 南京江苏科学技术出版社
【出版时间】 2014.1
【关键词】 腰椎脊柱病防治颈椎
【摘要描述】 脊椎是人体的第二条生命线,上连大脑,下连四肢全身。
不同的椎体在人体所处位置不同,当它们出损伤和错位时,我们就会出现各种症状,比如偏头病,易疲劳,近视,大小脸,高低肩,坐骨神经痛,腰痛。
本书针对不同的人群,提供了不同的运动护理脊椎的方法,方便读者随时
【中国图书分类号】 R681.5

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