跟着古诗学养生

【书名】 跟着古诗学养生
【作者】 包泉万
【出版社】 长沙湖南科学技术出版社
【出版时间】 2017.1
【关键词】 养生中医基本知识
【摘要描述】 本书所选注的诗歌,上起秦汉,下至明清,均系文学界和医学界名家以养生保健为题材的作品。
以诗歌形式创作的关于养生的经验、体会和保健的理念与心得。
是古人生存智慧、生活科学和生命可持续发展的艺术和学术结晶。
具体内容包括饮食起居、修身养性、休闲娱乐、气功按摩和摄生保健。
【中国图书分类号】 R212

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