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小动作，大减压

【书名】 小动作，大减压
【作者】 日北冈泰典
【出版社】 北京金城出版社
【出版时间】 2010.11
【关键词】 压抑心理学基本知识
【摘要描述】 本书主要内容包括让你瞬间放松的小动作让你感到安心的小意象让你告别困扰的小思维让你专注冷静的小心态让你摆脱混沌的小角色等。
【中国图书分类号】 B842.6

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