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内外兼修的完美减龄书

【书名】 内外兼修的完美减龄书
【作者】 吴清秋,王健淇编
【出版社】 长沙湖南科学技术出版社
【出版时间】 2016.04
【关键词】 女性保健基本知识
【摘要描述】 女人的容貌岁以前靠父母，岁以后靠自己，女人的美丽事业需要的是日复一日年复一年的坚持和用心。
本书从女性最关注的皮肤、身材等问题来讲述如何看起来年轻不显老的方法。
从肌肤、身材、饮食、运动、心理等层面介绍实际有效操作方便的减龄法，每个方面从测试认识自己的自身问题开始入手，逐一剖析问题出现的原因以及改善方法，根据读者的不同状况量身定制优势方法
【中国图书分类号】 R173

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