你怎么才能想得通拆掉思维的墙,和不开心的自己聊

【书名】 你怎么才能想得通拆掉思维的墙,和不开心的自己聊
【作者】 何钰地编
【出版社】 北京中国纺织出版社
【出版时间】 2017.12
【关键词】 成功心理通俗读物
【摘要描述】 现代社会,生活节奏越来越快工作压力越来越大,每个人都是在艰难生存,人们的心理问题也频频出现。
而唯有提高自身心理调节的能力,保持健康的心理,我们才能坦然接受生活的一切挑战。
本书以心理学知识为基础,分析人们在各种不如意的生活情境中产生的悲观消极心理,并为读者朋友们提供了在面对诸多压力时的应对良方,帮助读者朋友们顺利度过心理危机,以一种更为平和的心态处世,迎来灿烂人生。
【中国图书分类号】 B848.4-49

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