做自己的心理医生

【书名】 做自己的心理医生
【作者】 鲁芳
【出版社】 北京中国法制出版社
【出版时间】 2014.01
【关键词】 心理保健通俗读物
【摘要描述】 在当今生活和工作节奏空前加快的时代,谁的心理没有或多或少的问题?只是有的人比较轻,有的人比较严重罢了。
但再轻的心理问题,如果不加以重视,就会越来越严重。
日常生活中,也许并不是每一个人都有条件拥有自己的心理医生,即便是心理医生,他也不见得完全了解你的全部。
而我们自己才是最为了解自己的人,那为何不尝试着做自己的心理医生呢?阅读本书的每一个人都有一定的潜能成为自己的心理医生,一是因为我们不会比职业的心理医生智商低,二是因为我们拥有强大的个体修复能力,有些心理问题最终还是要依靠我们自我的修复能力,才能达到预期的效
【中国图书分类号】 R395.6-49

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