健康长寿指南

【书名】 健康长寿指南
【作者】 张江海
【出版社】 北京北京工业大学出版社
【出版时间】 2010.04
【关键词】 长春保健指南
【摘要描述】 本书集古今中外有关养生保健、长寿经验,向广大读者推介长寿健身的最好方法,增进身心的健康经验和保健知识的普及,并对人们不正确的生活方式全面细致地加以分析。
全书分为六个部分健康长寿的新标准、长寿的养生饮食、长寿的日常生活、长寿的心理卫生、长寿的运动养生、长寿的疾病预防。
【中国图书分类号】 R161.7

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