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红灯喊停最有效的减压术

【书名】 红灯喊停最有效的减压术
【作者】 乘黄编
【出版社】 北京中国华侨出版社
【出版时间】 2004.07
【关键词】 压抑心理学压抑心理学
【摘要描述】 该书对怎样才能生活的健康并且快乐、如何才能缓解压力带来的焦虑与不适等内容进行了阐述。
书中内容致力于帮助你平静地面对人生的压力，化解你的愁思和忧惧，营造积极乐观的人生境界。
【中国图书分类号】 B842.6

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