北大情绪掌控课

【书名】 北大情绪掌控课
【作者】 夏苏末
【出版社】 北京民主与建设出版社
【出版时间】 2015.01
【关键词】 情绪自我控制通俗读物
【摘要描述】 在现代社会,学子面临着前所未有的挑战与机遇,对人才的要求也达到了一个前所未有的高度智商、情商、财商、逆商其实,归根究底,除了具有先天性因素的智商外,其余的都是人对自己的情绪的掌控。
卡耐基说如果一个人是对的,他的世界就是对的。
充分说明了情绪对我们的影响有多大。
本书详细阐述了情绪掌控的必要性与方法,所举的例子大部分都是闻名中国乃至世界的北大人的故事,而另一部分则来自北大学子亲身经历。
本书内容包括认识情绪、调整情绪、平衡情绪、掌控情绪等部分,较为完善而详细地阐述了如何掌控情绪这一核心问题。
希望我们能从本书北大人
【中国图书分类号】 B842.6-49

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