漫话中医养生

【书名】 漫话中医养生
【作者】 汤军
【出版社】 北京中国中医药出版社
【出版时间】 2017.1
【关键词】 养生中医
【摘要描述】 饮食、情志、起居、运动一餐一念,一举一动,总有一套养生方法适合你。
汤军主编的漫话中医养生以中国公民中医养生保健素养为蓝本,以漫画的形式漫话养生,愿她如一泓清泉,沁入你的心肝脾肺肾。
全书八章靠前章养生有道不可错过的基础课,是本书的开篇语,是对以黄帝内经为代表的中医养生思想的概述第二章至第五章饮食养生吃出来的健康起居养生遵循大自然的套路情志养生健康从心开始运动养生生命在于运动,是中医养生的重头戏,是按照黄帝内经的养生理论渐次展示的中医养生思想的大论很后三章经穴养生小穴位中有大生机体质养生打理您体内的生态环境行
【中国图书分类号】 R212

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