哈佛幸福课

【书名】 哈佛幸福课
【作者】 徐佳九
【出版社】 北京中国法制出版社
【出版时间】 2013.05
【关键词】 幸福通俗读物
【摘要描述】 为了让人们理解幸福并找到幸福,哈佛大学的很多心理专家都开设了幸福课这门积极的心理学课程,颇受青年人的欢迎。
哈佛幸福课讲师泰勒?本沙哈尔发现了这样一种规律绝大多数的人不仅在追求幸福的生活,而且还在追求完美的生活。
而这恰恰是世界上大多数人为什么不幸福的最大原因。
完美主义者认为人生道理本身就应该是一条笔直而坦荡的直线,他们恐惧失败、畏惧挫折,在这样的苛求中,生命之旅自然会由于负担过分而导致无法体会到快乐。
其实,生活真的很简单,获得幸福也很简单,如
【中国图书分类号】 B82-49

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