颈肩腰自我保健操

【书名】 颈肩腰自我保健操
【作者】 刘明军,陈邵涛
【出版社】 北京中国中医药出版社
【出版时间】 2016.01
【关键词】 颈保健操肩保健操腰部保健操
【摘要描述】 本书详细介绍了颈、肩、腰自我保健操,以及相关穴位、注意事项,通过真人动作示范,文字细解动作,使保健操生动直观、容易理解,加之动作简单、易于学习、实用性强的特点,可以作为广大读者养生保健、防治相关疾病的指导书,亦可作为从事康复、保健教学和临床工作者的参考书,为家庭肘后必备书。
【中国图书分类号】 R681.5

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