简易放松法

【书名】 简易放松法
【作者】 风雪编
【出版社】 呼和浩特内蒙古人民出版社
【出版时间】 2005.01
【关键词】 情绪学科自我控制学科基本知识情绪自我控制
【摘要描述】 本书介绍了压力的来源、生活压力与健康的关系、人的种心理弱点及各种克服压力、控制自己情绪的办法。
它会使我们更有效率的工作并随机应变。
【中国图书分类号】 B842.6

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