冠军教你太极拳

【书名】 冠军教你太极拳
【作者】 杨静编
【出版社】 北京中央编译出版社
【出版时间】 2013.06
【关键词】 太极拳基本知识
【摘要描述】 太极拳所包含的阴阳、动静、刚柔、急缓、张弛、起伏等这些对立统一的哲学思想即是拳理也是生活之道,即助益于我们修身养性也有利于社会安定与和谐。
本书中从太极拳基本动作入手,结合作者多年训练、比赛和教学实践,循序渐进,由浅入深,将太极拳的拳理、方法、要点及注意事
【中国图书分类号】 G852.11

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