白领一日养生法

【书名】 白领一日养生法
【作者】 鲁直,刘素君
【出版社】 南昌江西科学技术出版社
【出版时间】 2010.04
【关键词】 保健基本知识
【摘要描述】 白领综合征就是白领阶层在工作、生活中所表现出来的一系列与其职业相关的心理、生理、社会适应等方面的非健康症状包括亚健康。
而本书即从以上诸方面分析症状产生原因,从西医的角度予以解释和指导,从工作习惯、生活习惯、饮食疗养、简易自我锻炼、药膳、中医调理等方面提出合理化建议及解决之道。
【中国图书分类号】 R161

在线工具导航