吃对食物调好体质

【书名】 吃对食物调好体质
【作者】 柴铁劬吴勇,马碧霞编
【出版社】 北京中国纺织出版社
【出版时间】 2016.05
【关键词】 食物养生
【摘要描述】 吃对食物调好体质广泛收集常用食材,分谷物豆类、飞鸟禽肉类、生蔬菌菇类、水果坚果类、水产类,言其出产季节、优劣辨析、搭配宜忌,重在辨其温凉物性、适宜体质,此是诸多同类书籍所未重视者。
凡日常饮食所用近千种食材,基本均囊括书中。
对一年四季不同体质人群的常用食谱,亦多做介绍。
本书适用于广大市民,尤其对日常饮食保健有兴趣者。
【中国图书分类号】 R247.1

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