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少林正宗易筋经

【书名】 少林正宗易筋经
【作者】 董国兴编
【出版社】 郑州河南科学技术出版社
【出版时间】 2014.05
【关键词】 易筋经古代体育基本知识
【摘要描述】 易筋经系列丛书介绍了中国少林、张氏、岳武穆、甘凤池四家流派的内家气功。
少林易筋经是中国功夫界公认的、最正宗的内家气功，民间修炼者众多岳武穆易筋经由中国宋代民族英雄岳飞所创，被历代军人重视张氏易筋经和甘凤池易筋经是中国民间武术大师所创，这两位大师行侠仗义，被中国百姓所敬仰。
中国人一直认为身体的强健在于筋和骨，而非肌肉和力量，因此修炼易筋经是中国人传统的健身方式。
【中国图书分类号】 G852.6

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