阴阳调和百病消

【书名】 阴阳调和百病消
【作者】 李华
【出版社】 北京中国纺织出版社
【出版时间】 2017.02
【关键词】 阴阳中医基本知识
【摘要描述】 阴阳调和百病消以调节身体阴阳平衡,维护身体健康为目的,并围绕这个目的展开写作。
全书分为三个部分。
部分,总体介绍阴阳平衡对人体的影响,以及日常生活中伤害阴阳平衡的生活习惯,进而介绍不同体质的人养生偏重。
第二部分,则从饮食、经络、运动、脏腑等角度,着重介绍调节阴阳平衡的方法。
第三部分,则是对于常见病的简单预防和自我缓解。
将理论和实践充分结合起来,大大地增强了可读性,并带动读者的养生热情。
【中国图书分类号】 R266

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