缓解生活压力

【书名】 缓解生活压力
【作者】 曲小月
【出版社】 北京中国长安出版社
【出版时间】 2008.11
【关键词】 压抑心理学通俗读物
【摘要描述】 随着社会的发展与变革,使人们的观点、态度、希望也随之变化,在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中,人们常常会受到内外环境的强烈影响,出现情绪上的波动和生理上的变化,从而产生心理压力。
人们常说有压力才有动力。
适当的压力对人是有好处的,但是如果长
【中国图书分类号】 B842.6-49

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