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三天学会心理调节最新升级版

【书名】 三天学会心理调节最新升级版
【作者】 京师心智
【出版社】 北京中国法制出版社
【出版时间】 2014.03
【关键词】 心理调节通俗读物
【摘要描述】 对于我们来说，掌握一定的心理调节技巧，是保持健康心态，从容面对工作、生活的一种必需。
我们来到这个世界，追求的是心灵的充实、愉悦和人生的幸福。
开启命运之门的抓手、释放生命潜能的按钮就是我们的心。
一个可以游刃有余地驾驭自己心灵的人，是幸福的，也是强大的。
本书通过心理、情绪、个人人格、身体、工作、社交等等方面的内容，深入人的内心深处，介绍了心理学的基本知识并为大众带来心理调节的技巧。
让读者能够在日常生活中有一颗强大的心，从而能够更有效地掌
【中国图书分类号】 R395.6-49

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