家庭健美训练图解第卷

【书名】 家庭健美训练图解第卷
【作者】 德拉威尔,甘地尹承昊译,赵尚文译
【出版社】 济南山东科学技术出版社
【关键词】 健美运动训练法图解
【摘要描述】 本书为德拉威尔编著的、全新的肌肉训练系列丛书,包括运动健身图解肌肉功能图解力量肌肉训练图解腹部肌肉训练图解和家庭健美训练图解第二卷。
本书在每一项健身训练项目的开始都针对训练所需要用到的肌肉部分给予了突出的标识,通过精美的解析图片一步步展示给读者,方便读者对照学习。
【中国图书分类号】 G883.2-64

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