孕产妇运动指南

【书名】 孕产妇运动指南
【作者】 刘琳
【出版社】 北京华夏出版社
【出版时间】 2013.01
【关键词】 产妇健身运动指南孕妇
【摘要描述】 运动的孕妇最健康,因为运动不仅能给准妈妈带来好处,也能给宝宝带来益处。
那么,孕前女性如何运动,孕期运动方法及注意事项又有哪些?产后如何瘦身,瘦身方法及瘦身注意事项是什么?等等,很多运动方法及各期时期运动的要点,在本书中全部详细地进行了阐述,此书内容新颖,语音风格轻松,而且本书所阐述的运动方法及要领简单,随时随地可以进行操作。
【中国图书分类号】 R715.3-62

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