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如何应对压力

【书名】 如何应对压力
【作者】 刘艳荣,唐莹
【出版社】 沈阳辽宁教育出版社
【出版时间】 2011.01
【关键词】 压抑心理学通俗读物
【摘要描述】 有点压力是好事。
它会让我们马不停蹄地追逐我们的梦想。
然而，我们的身体承受不了眼下这个纷杂的世界让我们面临的巨大压力。
除非我们以聪明的方式对待它，不然压力就会夺走我们的健康和幸福。
本书中的提供一些积极处理压力的方法，可以削弱其破坏性的影响。
和我们一起学习如何应对压力吧。
也许你会收到意想不到的成果
【中国图书分类号】 B842.6

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