情绪控制术怎样管住情绪不失控

【书名】 情绪控制术怎样管住情绪不失控
【作者】 米苏
【出版社】 北京中国纺织出版社
【出版时间】 2017.07
【关键词】 情绪自我控制通俗读物
【摘要描述】 亚里士多德说过任何人都会生气这没什么难的但要情绪能适时适所以适当方式对适当的对象恰如其分地生气可就难上加难。
克制自己的坏脾气从某种程度上说就如同在挑战自己的人性本能。
而我们这本书要讲的就是身为普通人该如何适时适所对适当对象恰如其分表达情绪理顺纠结重启人生。
【中国图书分类号】 B842.6

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