别让压力毁了你

【书名】 别让压力毁了你
【作者】 葛婷
【出版社】 北京北京理工大学出版社
【出版时间】 2017.06
【摘要描述】 现代社会,工作、生活节奏越来越快,现代人所面临的心理压力也越来越大。
葛婷编著的别让压力毁了你从形形色色压力入手,剖析压力给人们带来的种种问题,从身体、心理、职场、情感等方面多管齐下,找到适合不同人群的排解之法,读罢本书,愿大家可以变压力为生活的动力,享受自由纯粹的生活。
【中国图书分类号】 B842.6-49

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