别让敏感害了你

【书名】 别让敏感害了你
【作者】 黄志坚
【出版社】 北京北京时代华文书局
【出版时间】 2015.06
【关键词】 情绪自我控制通俗读物
【摘要描述】 敏感是一种性格特质,但它也如药物一般,不能过量,因为过量的敏感带来的是一种心灵负累。
别让敏感害了你是一本写给独自失落、有孤独感,不是很喜欢说话、内心脆弱和向往幸福的忙碌都市人的人生智慧书。
本书从心理学的角度教给读者怎样摸清情绪变化的规律,更好地掌控自己的情绪,并进而掌控自己的人生。
【中国图书分类号】 B842.6-49

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