家庭保健养生

【书名】 家庭保健养生
【作者】 王军波
【出版社】 石家庄河北科学技术出版社
【出版时间】 2013.01
【关键词】 家庭保健基本知识养生中医基本知识
【摘要描述】 本书逐一介绍了养生理念、运动养生、四季养生、日常养生、饮食养生、情志养生、不同体质养生、老年养生等科学养生方法和传统医学、诊疗、急救常识等内容,希望大家通过科学的保健养生,能有拥有健康的体魄,实现祛病强身、健康长寿的愿望,生活更加健康快乐。
【中国图书分类号】 R161

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